怎樣給寶寶添加輔食

寶寶剛滿4個月的時候，就不用單一的只是以母乳餵養了。要開始進入一個新的階段了，就是添加輔食。主要是母乳以外增加營養和鍛鍊寶寶的腸胃吸收能力的食物爲主，這也是爲了以後能夠斷奶做準備的，並且寶寶的乳牙也要鍛煉出咀嚼的能力。

方法/步驟

1

一般來說，都是從半年到一年就開始加輔食，但是不建議晚於半年，如果寶寶已經有了主動求食的慾望的時候，就應該少量的喂寶寶吃點蛋黃，補鈣和其他微量元素。

2

蔬菜泥和水果泥，可以選擇超市裏那種已經做好的，但是一般來說，都是有防腐劑的，山梨酸鉀什麼的。所以，能自己每天做是最好的了，適量的胡蘿蔔和青菜用熱水抄一遍，控幹水分，用攪拌機打碎了就可以了。

3

米粉，超市裏有這種的米粉，也可以那芝麻糊作爲替代，但是務必保證都化開了，因爲像是這些都比較粘稠，雖然容易消化，但是吸水快。所以寧可當水喝，也不要太濃了。

注意事項

剛開始主要是爲了讓寶寶習慣於不再只吃母乳，所以，要儘量保證口感，不喜歡的立即換掉。多吃一點就得鼓勵，要有耐心，儘量鼓勵爲主。