桂花茶的功效與作用桂花蜜怎麼做
桂花茶的功效與作用:
1. 消除疲勞:桂花茶含有豐富的維生素B,可以促進新陳代謝,消除疲勞。
2. 清熱解暑:桂花茶有清熱解暑的功效,可以緩解夏季躁熱的不適。
3. 調節腸胃:桂花茶有活血化淤、增強腸胃蠕動的作用,能夠幫助消化,防止便祕。
4. 養顏美容:桂花茶含有大量的花青素和多種維生素,可以幫助美容養顏,延緩衰老。
桂花蜜的製作方法:
1. 將桂花花餅用水泡軟,然後用清水沖洗乾淨。
2. 炒鍋加熱,倒入適量的蜜糖,小火加熱,攪拌均勻。
3. 待蜜糖熔化後,將泡軟的桂花放入鍋中,小火慢慢煮開。
4. 等到桂花蜜熬成糊狀,且完全冷卻後,即可裝入乾淨的玻璃瓶中保存。
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