春天喝什麼茶養肝明目

春季養肝明目，可以選擇以下幾種茶：

1. 鐵觀音：鐵觀音茶具有去火解毒的特點，對於燥熱的春季適用，能夠有效地養肝明目。

2. 綠茶：綠茶中的兒茶素和茶多酚能夠清除體內的自由基，抗氧化，並有助於保持眼睛的健康，具有很好的養肝明目作用。

3. 紅棗茶：紅棗茶內含有大量的維生素B和維生素C，能夠促進新陳代謝，保護肝臟，同時對於眼睛的健康也具有一定的保護作用。

4. 菊花茶：菊花茶富含鉀、鎂、鈣等礦物質，具有明目降壓、清肝明目等作用。

5. 黑茶：黑茶具有養肝、淨胃、消食、降脂等功效，能夠幫助清除體內毒素，保護肝臟，促進眼睛的健康。