睡前喝豆漿好嗎 睡前可不可以喝豆漿

1、在睡前的兩個小時範圍內最好不要喝豆漿。因爲這個時候喝不能吸收，容易在身體內造成堆積。

2、喝豆漿還需要注意什麼。忌喝未煮熟的豆漿，忌在豆漿裏打雞蛋，忌與藥物同飲，忌裝保溫瓶，忌喝超量，忌空腹飲豆漿。