乳鐵蛋白怎麼吃 怎麼吃乳鐵蛋白
經驗1.33W
1、適用於已經斷奶的孩子,可以在米粉或奶粉當中,適量的添加乳鐵蛋白,並且用50度左右的溫水沖服;
2、可以在吃完飯以後用溫水沖服,這樣可以更好的讓人體吸收乳鐵蛋白;
3、在吃完乳鐵蛋白以後,可以適當的吃一些維生素c,或者是吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜,在吃乳鐵蛋白的時候,一定要注意避免和一些鈣劑同時服用,以免影響乳鐵蛋白的吸收。
標籤:鐵蛋白
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