哺乳期能不能吃皮蛋 可不可以在哺乳期吃皮蛋
1、哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金屬的含量比較多,過量的鉛會影響鈣質的吸收,導致產婦出現缺鈣。鉛也可能進入乳汁,導致寶寶血鉛高,影響寶寶的生長髮育。另外,皮蛋屬於生食,含有大量的細菌,容易引起胃腸炎。所以哺乳期不建議吃皮蛋。
2、皮蛋在醃製過程中會添加氧化鉛、硫酸銅等成分,會導致皮蛋中的重金屬超標,過量食用會導致鉛中毒。血液中的鉛也會替代鈣質,影響鈣的吸收,容易導致缺鈣。
3、哺乳期乳汁的營養與媽媽的飲食密切相關,皮蛋中的鉛也會進入乳汁,被寶寶攝取之後,會對寶寶的骨骼以及牙齒發育造成影響。
4、哺乳期,爲了滿足寶寶的營養需求,媽媽的免疫力處於相對低下的狀態。皮蛋中含有過量的細菌,容易引起胃腸炎。
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