左側腰疼是什麼原因

我在出了月子有幾個月之後出現了左側腰疼的毛病，懷疑是坐月子留下的病根，可是我又沒有着涼啊。引起左側腰疼是什麼原因引起的呢，一起來了解下。

方法/步驟

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原因一，有的女性在哺乳期間可能由左側腰痛的現象，很大一部分原因是因爲自己哺乳的姿勢不正確導致的，比如女性抱着孩子哺乳的時候經常會偏向左側，這樣會使得左側腰部長期扭曲，從而會引起左側腰部肌肉疼痛。

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原因二，女性腰部疼痛可能是長期穿高跟鞋引起的，因爲如果女性穿高跟鞋可以使得身體重心向前傾，這個時候就能夠使得腰部產生一種痠痛感。當然還有一些女性腰痛可能是有慢性的婦科炎症。

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原因三，有的人可能是在早上起牀的時候感覺到全身痠痛，同時還會伴有腰部痠痛的現象，這主要是因爲頭天勞動強度太大，晚上睡覺的時候又特別難受，不能好好睡覺，再加上白天或者前一天勞動引起的腰部勞累過度所以就會出現這種情況。

注意事項

左側腰部經常疼痛的還可以按摩來進行緩解，其實這個方法挺簡單的，只要把手放在腰上，在疼痛的地方的一側用手掌心反覆的輕柔，直到腰部皮膚有發熱爲止。