榴蓮核可以煲湯嗎 榴蓮核是否可以煲湯

1、榴蓮核可以直接燉湯。

2、榴蓮核有一定的藥用價值，有補腎健脾、活血化瘀的功效，對人體有很大的好處。可以將榴蓮核洗乾淨放在鍋裏跟湯一起熬製，味道會更加鮮美。榴蓮煲湯雖然有豐富的營養，但一次不可以多吃，否則容易引起腸胃不適，引起便祕。另外榴蓮中熱量及糖分較高，因此糖尿病患者儘量少食用。