經常吃糖果更容易長痘嗎 經常吃糖果更容易長痘

1、經常吃糖果更容易長痘。

2、高糖的攝入會增加胰島素的產生，進而增加雄激素的產生，也會增加另外一個細胞因子——胰島素樣生長因子-1的產生，這些物質的產生會引起皮脂腺的過度分泌，皮脂增加，使得細菌的營養增多。細菌過度增殖，則會產生更多有害的東西，因而產生炎症反應，最終使痘痘加重。

3、易長痘人羣若攝入過多糖分確實會更容易加重痤瘡的發生，但對於不容易長痘的人羣，糖分攝入過多也會增加長痘的風險。