黑眼圈嚴重怎麼辦 可以怎麼進行改善呢

1、對於由於睡眠不好，長期失眠，或者疲勞過度，長期睡眠不足引起的黑眼圈，需要通過調整睡眠，規律睡眠來治療黑眼圈。

2、對於長期飲酒，生活不規律引起的黑眼圈，則需要戒酒，生活要規律。

3、穴位按摩，黑眼圈是因爲血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。