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決明子的葉子怎麼吃

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決明子葉子可以用來製作茶,具有清熱解毒、明目、抗衰老等功效。製作方法如下:

決明子的葉子怎麼吃

材料:鮮決明子葉子5克,水300毫升

步驟:

1. 將決明子葉子洗乾淨。

2. 將水燒開,加入決明子葉子,煮沸5分鐘。

3. 倒入杯中,加入適量蜂蜜或紅糖調味即可。

注意事項:

1. 決明子葉子不能吃過多,對於兒童、孕婦和哺乳期婦女來說更應該適量食用。

2. 決明子葉子的保健功效療效因人而異,不應將其當作藥物使用,如有需要請諮詢專業醫師。

標籤:決明子 葉子