荷蘭豆的做法大全家常
荷蘭豆是一種十分營養且美味的蔬菜,有很多家常的做法。以下是一些荷蘭豆的家常做法:
1. 蒜蓉炒荷蘭豆:
- 準備荷蘭豆,切掉兩端的蒂頭。
- 鍋中加入少量油,放入蒜蓉炒香。
- 加入荷蘭豆,翻炒均勻。
- 加入適量鹽和胡椒粉,繼續翻炒至荷蘭豆變熟即可。
2. 乾煸荷蘭豆:
- 準備荷蘭豆,去掉蒂頭。
- 熱鍋涼油,放入切好的幹辣椒,炒出香味。
- 加入荷蘭豆,翻炒均勻。
- 加入適量鹽、味精、雞精等調味料,繼續炒熟即可。
3. 荷蘭豆炒蛋:
- 荷蘭豆剪去兩端的蒂頭,對半切開。
- 炒鍋中放少許油,燒熱後倒入雞蛋液,製成蛋花。
- 另起鍋,放入荷蘭豆翻炒至斷生。
- 加入適量鹽、雞精等調味料,倒入事先制好的蛋花,炒拌均勻即可。
4. 荷蘭豆燉雞湯:
- 準備雞腿肉、荷蘭豆、玉米等食材。
- 將雞腿肉切塊,荷蘭豆剪去兩端的蒂頭,玉米切段。
- 燒熱適量清水,放入雞腿肉,煮至出血水後撈出。
- 鍋中放少許油,倒入燉雞的鍋湯,燒開後放入荷蘭豆和玉米,燉煮15-20分鐘。
- 加入適量鹽、味精等調味料,最後放入煮熟的雞肉塊,燒開數分鐘後即可。
以上是一些常見的荷蘭豆家常做法,可以根據個人口味進行調整。希望對你有幫助!
-
甲苯的危害性是什麼
甲苯是一種常見的有機溶劑,在工業生產和日常生活中被廣泛使用。然而,長期暴露於甲苯可能會對健康產生一定的危害。首先,甲苯具有較高的揮發性,可能會引起眼睛、鼻腔和喉嚨的刺激作用,導致眼睛疼痛、眼睛數分鐘內出現眼屎等不適症狀。同時,長期暴露於甲苯還可能導致眼...
-
七八月什麼行業最旺
七八月通常是暑期和暑假的季節,在這個時期,以下行業可能會表現得比較旺盛:1.旅遊業:暑期是人們休假和旅行的黃金時間,各種旅遊景點、度假村和主題公園可能會迎來大量遊客。2.餐飲業:暑期期間,人們外出用餐的頻率相對較高,尤其是海濱城市和旅遊景區附近的餐飲業可能會更...
-
庭院種什麼果樹最旺財
在庭院種植果樹可以增添生活情趣,而且一些果樹也被認爲能夠帶來好運和財富。在選擇種植果樹時,可以考慮以下幾種:1.**柑橘類果樹**:柑橘類果樹如橙子、檸檬、柚子等被認爲是旺財的象徵,因爲它們在很多文化中都象徵着財富和好運。2.**柿子樹**:柿子在一些文化中也被視...
-
田三七怎麼種植
田三七是一種常見的中藥材,種植方法如下:1.地點選擇:選擇適宜的種植地點,一般要求土壤肥沃、排水良好,並且陽光充足。2.土壤處理:在選定的地點上進行土壤處理,包括翻耕、除草、施肥等。田三七對土壤要求較高,一般需要疏鬆、肥沃的土壤。3.種植:選擇種子或苗木進行種植。...