杏仁核與情緒的關係 杏仁核與情緒有哪些關係

1、在我們腦部，有一個重要的存在——杏仁核（Amygdala）——它負責處理人所有的情緒。我們情緒的產生、情緒的識別和情緒的調節，都離不開杏仁核。

2、當各種情緒越來越多地被感知時，人們就迫切地想知道它們和杏仁核之間的關係：杏仁核是否能“操控”情緒？管理好杏仁核是否就能控制住負性情緒體驗？關於杏仁核和情緒之間的研究很多，今天我們就來看看神祕的杏仁核和情緒之間的關係。

3、杏仁核是情緒的“開關”，杏仁核的作用範圍很廣，除了痛苦這種情緒，人們平時體驗到的恐懼、憤怒、焦慮等都與杏仁核有關。當各種情緒在不同環境下將要釋放時，杏仁核充當了“控制器的作用”。以憤怒情緒爲例，你在路上開車時，在你左前方行駛的車在沒有打轉向的情況下突然變道，幸虧你及時踩住了剎車，不然就該撞上了。這時，你的憤怒情緒一下子就上來了，甚至想加速逼停教育教育他。杏仁核就像大門守衛，在這種情況下打開門讓你的憤怒情緒全部釋放了出來。