豬腳燉山藥可以天天吃嗎 豬腳燉山藥能天天吃嗎

1、不建議天天吃。

2、雖然說豬腳燉山藥的營養價值比較高，但其中含有大量的脂肪、蛋白質等物質，天天過量食用而人體不能及時將其消化代謝時，容易加重人體的胃腸道負擔，並且還可能會導致肥胖發生，所以一般是不建議天天吃山藥的。