醋泡大蒜能減肥嗎 醋泡大蒜能不能減肥
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1、醋泡大蒜是可以減肥的。
2、因爲醋中含有豐富的氨基酸,氨基酸可以干擾脂肪的合成,減少體脂的含量,能加速體內糖分、蛋白質以及膽固醇的新陳代謝,長期食用醋泡大蒜,可以促進新陳代謝速率,減少脂肪的堆積。不過醋泡大蒜只是起到了輔助減肥的作用,具體的減肥效果要看個人體質而言。建議結合運動以及控制飲食來進行減肥,保證充足的睡眠時間,飲食的營養均衡。
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