喝什麼茶清肺效果最好 喝哪些茶清肺效果最好

1、菊花薄荷茶，菊花可以清熱解毒、去火、解疲勞，搭配疏風散熱，清咽潤肺的薄荷一起沖泡即可作爲清肺去火的上好飲品。

2、麥冬枇杷茶，麥冬加上枇杷葉一起沖泡，清肺去火效果非常顯著，還有養陰、生津、潤肺、清心、止咳、祛痰等功效，適用於燥熱、咳嗽、肺火旺、心煩失眠者。

3、西洋參茶，也是很好的飲品，吸菸的人羣容易出現陰液不足、肺燥等問題，另外呼吸道長期受到菸草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。西洋參和人蔘不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效，西洋參還能促進血液循環、補肺降火和養胃生津，非常適合菸民飲用。