上課睡覺的危害 上課睡覺的危害是什麼

1、上課睡覺是會嚴重的影響到學習的，學習新知識的水平是下降的。長次以往會造成神經系統突觸的可塑性降低，造成學習能力的下降，學習效率的降低，甚至有可能影響智能的發育的。

2、上課睡覺一般都是趴着，這樣對頸椎也會造成嚴重的損傷的。因此上課絕對不能睡覺，會造成各種問題。此外，長期上課睡覺會造成頸部、枕部、頭頂部一些肌肉筋膜的慢性炎症，容易造成一些緊張性頭疼。因此一定要保持健康的生活方式，晚上早睡早起，白天上課一定要好好聽課，認真學習。