生菜怎麼吃好 生菜可以怎麼做會好吃
1、涼拌生菜,吃起來爽脆可口,香辣開胃,原汁原味,比吃肉還過癮。
2、先準備適量的生菜,能吃多少就準備多少,準備完生菜之後再準備適量的大蒜,大蒜可以多準備一點,但是如果不太喜歡吃蒜香味的話就少準備一點,接着再準備3~5根小米辣,一勺白芝麻,適量的食用油,食鹽,白糖,生抽,陳醋,蠔油。
3、先將生菜處理一下,把生菜全部從生菜根上掰下來,掰完之後放到大碗中,接下來倒入清水清洗一遍,清洗完成之後咱們將其取出放到盤中,先控一下它表面的水分,接下來咱們處理一下大蒜和小米辣。大蒜和小米辣的處理非常簡單,只需要將它們分別切成末和碎即可。
4、切完的蒜末和小米椒碎全部放到一個小碗中,然後咱們再向碗中放一點白芝麻,接下來向鍋中加入適量的食用油,油熱之後咱們直接將其澆入在來白芝麻,蒜末和小米辣中,激發出它們的香味,澆進去之後用筷子充分攪拌一下,讓它們完全混合均勻。攪拌完成之後咱們再進行下一步。
5、接下來再向碗中放一點食鹽,白糖,生抽,陳醋,蠔油。這些調味料要根據自己的喜好來進行添加,如果不喜歡某一種或者某幾種調味料是可以不放的,但是如果不放的話,味道會受到一定的影響。
6、調味料全部加進碗中之後咱們將它們攪拌均勻,放到一旁待用。接下來咱們在鍋中燒上半鍋水,水不需要燒開,只需要將其燒熱即可,然後放入一勺食鹽和一勺食用油,接着咱們將生菜放進去燙30秒。
7、30秒之後立馬將其撈出,然後放到碗中過一遍涼水,以防殘餘的熱量將生菜燙得特別軟爛了,接着咱們將其撈出,儘量控幹水分,然後放入到盤中,接下來將調好的料汁澆在生菜葉上面就可以吃了。
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