立秋能不能喝生薑蜂蜜水 立秋可以適量喝生薑蜂蜜水嗎
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1、立秋可以喝生薑蜂蜜水,但是要適量。
2、“秋不食姜從立秋開始”的說法是正確的,在立秋前後的確要少吃薑。
3、因爲立秋後氣候乾燥、容易傷肺而成“秋燥”,姜屬辛辣的食物,食用會加重對肺部的損傷,同時會加劇人體失水、乾燥,加重秋燥對身體的危害。 再加上秋天自然界的生機開始收斂,人體陽氣也逐漸收斂,而生薑的性質是鼓舞氣血外發,正好和自然界的趨勢是相反的,這時吃薑就與我們養生保健的目的南轅北轍了。
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