便祕喝蜂蜜水能通便嗎 喝蜂蜜水到底能不能治便祕
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1、蜂蜜水有緩解便祕的效果,蜂蜜中含有豐富而種類多樣的活性酶,這些活性酶可以促進胃腸蠕動,調節胃酸分泌的過多或過少,從而促進消化,還可以促進身體的新陳代謝,加快體內毒素和廢物的排出。
2、同時蜂蜜中還含有維生素、氨基酸、礦物質等多種營養成分,可以潤滑腸道,所以常喝蜂蜜水對於改善便祕有一定的幫助。
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