伏茶的功效與作用禁忌

伏茶，又稱普濟禪茶，是一種寺廟用茶，具有清心降壓、消食減肥、增強免疫力等功效。

具體來說，伏茶的作用和功效有以下幾個方面：

1. 清心降壓：伏茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等活性物質，能夠有助於平抑情緒，降低心理壓力，進而使血壓得到控制。

2. 消食減肥：伏茶味苦清淡，可幫助消化，改善腸胃功能，有助於減輕身體負擔。

3. 增強免疫力：伏茶含有多種維生素和礦物質，具有抗氧化、抗癌、抗炎等功效，有助於提高免疫力。

4. 提神醒腦：伏茶具有明目益智的功效，能夠提高大腦的活力和思維能力，使人精神飽滿。

但是，伏茶也有一些禁忌，使用時需注意：

1. 慢性胃炎或胃潰瘍患者不宜飲用過多的伏茶，以免損傷胃部黏膜。

2. 伏茶含有咖啡因，過度飲用可能會導致興奮、失眠等反應。

3. 伏茶中含有草酸，患有腎結石、腎炎、尿路感染等疾病的人不宜過多飲用。

4. 妊娠期和哺乳期婦女慎用伏茶，因爲其中的一些物質可能影響胎兒或乳汁質量。

總的來說，適量地飲用伏茶有利於健康，但還是要根據個人體質和病情來進行飲用。