嬰兒入口即化餅乾做法
嬰兒入口即化餅乾是一種適合嬰兒食用的健康零食,以下是一種簡單的做法:
材料:
- 1個熟透的香蕉
- 1杯燕麥片
- 1湯匙橄欖油或植物油
步驟:
1. 將香蕉用勺子壓成泥狀。
2. 將泥狀的香蕉和燕麥片放入一個碗中,攪拌均勻。
3. 加入橄欖油或植物油,繼續攪拌至混合均勻,直到形成一個稍微粘稠的麪糊。
4. 將麪糊平均地分成小塊,在烤盤上鋪上烘焙紙。
5. 將烤盤放入預熱至攝氏180度的烤箱中,烘烤約15-20分鐘。烘烤時間可以根據個人喜好調整,如果想要更硬一些的餅乾,可以多烤幾分鐘。
6. 取出烤好的餅乾,待涼後即可食用。
注意事項:
1. 使用熟透的香蕉,因爲熟透的香蕉更容易壓成泥狀。
2. 可以根據嬰兒的口味加入一些調味品,如純朱古力粉或肉桂粉,但避免使用任何含糖或添加劑的調味品。
3. 由於這些餅乾是無添加物的自制食品,建議在食用前諮詢嬰兒的醫生或兒科專家,以確保適合嬰兒的年齡和健康狀況。
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