缺鈣的現象和原因 缺鈣的症狀有哪些原因

1、缺鈣一般會表現爲骨質疏鬆，肌肉抽搐，手腳抽筋，嚴重的會出現心跳加快，胸悶，呼吸困難，心慌等各種感覺，甚至危及生命。

2、缺鈣的原因常常表現爲體內的鈣丟失，或者是吸收不夠，甲狀腺代謝異常等各種原因引起。老年人我們常常建議平時在生活中多吃雞蛋，牛奶，小魚小蝦，這些都有助於鈣的吸收。