好吃蘋果餐的做法有哪些
好吃蘋果餐的做法有很多種,以下是一種常見的做法:
材料:
- 蘋果:2個
- 雞胸肉:200克
- 麪粉:適量
- 雞蛋:1個
- 麪包糠:適量
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 雞胸肉切成長條狀,用鹽和黑胡椒粉醃製十分鐘。
2. 將麪粉放入一個淺盤中,打入雞蛋並攪拌均勻。
3. 將麪包糠放入另一個淺盤中。
4. 將醃製好的雞胸肉沾上面粉,然後沾上雞蛋液,最後裹上面包糠。
5. 將沾好麪包糠的雞胸肉放入冰箱冷凍10分鐘,讓麪包糠更好地附着在雞肉上。
6. 蘋果去皮,去核,切成條狀。
7. 在熱鍋中加入適量的食用油,待油熱後放入裹好麪包糠的雞胸肉,煎至兩面金黃色。
8. 將煎好的雞胸肉撈出瀝油,放在紙巾上吸去油分。
9. 在同一個鍋中炒熟蘋果條,不要炒得過軟。
10. 將炒好的蘋果條盛出,放在雞胸肉上即可。
這只是一種做法,你也可以根據自己的口味添加或調整配料。
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