美容湯的做法大全
1. 鴿子湯:
材料:鴿子、益母草、當歸、黃耆、紅棗、薑片、料酒、鹽
做法:將鴿子洗淨切塊,加入開水中焯水後撈出備用。同時將益母草、當歸、黃耆、紅棗洗淨。將鴿子塊、益母草、當歸、黃耆、紅棗、薑片放入鍋中,加入適量的清水和適量的料酒,大火煮開後轉小火煲煮1-2小時,最後加入適量的鹽即可。
2. 烏雞湯:
材料:烏雞、淮山、枸杞、黨蔘、紅棗、薑片、料酒、鹽
做法:將烏雞洗淨切塊,加入開水中焯水後撈出備用。同時將淮山、枸杞、黨蔘、紅棗洗淨。將烏雞塊、淮山、枸杞、黨蔘、紅棗、薑片放入鍋中,加入適量的清水和適量的料酒,大火煮開後轉小火煲煮2-3小時,最後加入適量的鹽即可。
3. 豬蹄湯:
材料:豬蹄、花生、紅棗、薑片、料酒、鹽
做法:將豬蹄洗淨切塊,加入開水中焯水後撈出備用。同時將花生、紅棗洗淨。將豬蹄塊、花生、紅棗、薑片放入鍋中,加入適量的清水和適量的料酒,大火煮開後轉小火煲煮2-3小時,最後加入適量的鹽即可。
4. 羊蹄筋湯:
材料:羊蹄筋、木耳、枸杞、紅棗、薑片、料酒、鹽
做法:將羊蹄筋洗淨切塊,加入開水中焯水後撈出備用。同時將木耳、枸杞、紅棗洗淨。將羊蹄筋塊、木耳、枸杞、紅棗、薑片放入鍋中,加入適量的清水和適量的料酒,大火煮開後轉小火煲煮2-3小時,最後加入適量的鹽即可。
5. 燕窩湯:
材料:燕窩、百合、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖
做法:將燕窩用清水浸泡至軟後,加入適量的清水煮開,然後撇去浮沫。將百合、紅棗、蓮子、枸杞加入燕窩湯中,大火煮開後轉小火煮30分鐘左右,最後加入適量的冰糖攪拌均勻即可。
以上是一些常見的美容湯的做法,根據個人口味和需求可以調整材料和烹飪時間。
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