牙齒表面變黑怎麼辦

我這兩個星期刷牙的時候，發現自己的牙齒表面上有點發黑了，開始以爲是沾了什麼東西，可是用力刷了很多次，都沒有用，而且本來是兩個牙齒上面有的，現在已經是4個牙齒都有點發黑了，看上去真是有點嚇人。那麼，牙齒表面變黑要怎麼辦。

方法/步驟

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第一步：牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺琅質和牙釉質上污點和色素的程序.根據牙齒顏色的深淺,形成原因,應採取不同的方式來美白.有效偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鐘 堅持一月 必然有效 生活護理:多注意口腔衛生,多呼吸新鮮空氣。

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第二步：由於缺鈣所致，可適當補鈣，再補鈣的同時要補充維生素D，可以選擇吃魚肝油或肌注維生素D3，同時還要補充優質蛋白，可適當多吃豆製品及適當的魚肉蛋奶製品，及適當的堅果食物，纔可以讓鈣更好的沉積在骨骼上，可適當多吃五穀雜糧及新鮮蔬菜和水果，不要喝碳酸飲料，如可樂，雪碧等，會加速鈣的流失。

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第三步：牙齒是出現了蛀牙導致的牙齒變黑，大洞的出現，可以您儘早到口腔科進行補牙治療，以後需要認真刷牙，晚上刷牙後不吃東西，少吃甜食，這樣能夠減少蛀牙的出現。您的牙齒沒有出現疼痛或者是沒有露髓是不需要進行根管治療的。

注意事項

牙齒表面開始變黑一定要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。