白蘿蔔和紫菜能一起吃嗎 白蘿蔔和紫菜能不能一起吃
1、白蘿蔔和紫菜是可以一起吃的。
2、從食物的性味歸經來看,白蘿蔔性涼,味甘,歸肺,胃經,紫菜性寒,歸肺經,二者是沒有衝突的。
3、從食物營養成分來看,白蘿蔔中含有維生素C,膳食纖維,芥子油,胡蘿蔔素,鈣元素等成分,紫菜包含膳食纖維,蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等礦物質成分。兩者的營養成分並不相沖,所以二者是可以一起食用的。
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