雞肉可以和白蘿蔔一起燉湯嗎 雞肉能不能和白蘿蔔一起燉

1、能放在一起燉。雖然兩者的藥理作用有所衝突，但並不相剋，而從營養成分上看，白蘿蔔主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈉、鎂、磷等多種礦物質及維生素成分。

2、而雞肉主要含有蛋白質、脂肪、脂肪酸、水分、灰分、葉酸、鈉、鎂、磷等多種礦物質及維生素成分，兩者的營養成分沒有什麼太大區別，放在一起煮也不會產生對人體有害的物質，所以可以放在一起煮，只不過爲避免引起體內氣機紊亂，不要食用過多即可。