感冒不宜吃的蔬菜和水果 感冒不宜吃的蔬菜和水果列述

1、感冒不宜吃的水果主要取決於感冒的類型。如果是外感寒邪入侵而引起的風寒型感冒，這時不要吃寒涼的水果，比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龍果、椰子、梨子、獼猴桃、蓮霧、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、馬蹄、百香果等。

2、如果是外感熱邪入侵而引起的風熱型感冒，這時不要吃性熱的水果，比如桂圓、芒果、荔枝、榴蓮、山楂、青果、木瓜、櫻桃、金錢橘、紅棗、紅毛丹等，否則會加重感冒程度。