卵磷脂的功效與作用 吃卵磷脂的好處是什麼
1、淨化血液,淨化血液降低血液中膽固醇數量是卵磷脂最重要的功效,平時人們適量補充一些卵磷脂,能降低血液粘稠度,並能促進血液循環,可以阻止血脂升高,並能預防動脈硬化發生卵磷脂。對人類的肝臟有明顯保護作用,能防止肝臟病變,增強肝臟解毒功能。
2、保護心臟,卵磷脂還是人類心臟的保護神,它不但能淨化血液,清理血液中的甘油三酯和膽固醇,還能阻止有毒物質對人類心臟產生傷害,能營養心肌提高心臟收縮功能,對人類高發的冠心病和心梗以及心律不齊等症都有明顯預防作用。
3、延緩衰老,人體吸收豐富卵磷脂以後能促進身體內膽鹼生成,而膽鹼又是維持人體健康,延緩人體衰老的重要存在,所以平時人們適量服用一些卵磷脂,能延緩身體衰老進程,並能預防老年癡呆發生。卵磷脂對人類肌膚還有明顯滋養作用,它能減少皺紋生成,提高皮膚彈性,並能淡化色斑,美白肌膚。
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