感冒了吃什麼好 如果發熱了吃什麼藥
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1、感冒一定要注意清淡飲食,吃容易消化的食物,可以吃蒸雞蛋羹,蒸雞蛋羹含有豐富的蛋白質,可以促進抗體的形成,增強抗病能力,促進人體恢復。多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質,可以促進胃腸蠕動,促進體內毒素的排出。感冒的時候同時要注意多飲水,改善血液循環,讓體內的毒素從體內排出。
2、感冒如果有發熱的情況,可以吃抗病毒顆粒或者芬必得、撲熱息痛、布洛芬片。同時感冒一定要注意休息,充分的休息和睡眠可以讓身體的抵抗力恢復更快,恢復健康活力。
標籤:感冒
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