職場媽媽怎樣母乳餵養 提前給寶寶調整作息時間
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1、在產假結束前的1-2周,就需要給寶寶調整作息時間和哺乳時間,讓寶寶有一個適應的過程。
2、如果工作地點離家比較近,可以在上班前餵飽,午休時回家喂一次奶,下班後喂一次,再加上夜間的幾次餵奶,基本上就能滿足寶寶的需要。
3、如果離家遠,就需要事先將母乳擠出來儲存好,請家人或保姆代喂1—2次,晚上回到家再餵奶。
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