年底如何解決不請自來的痘痘問題
方法/步驟
1換季痘 年末正好是步入冬季 “換季痘”爆發的時節。換季痘是個很棘手的問題,很多人在這個時候會誤以爲是清潔不到位所致,往往會採用一些錯誤的方法來對付“換季痘”,不但祛痘不成,還會造成更多的皮膚問題。
2選擇溫和的水溶性潔面產品 如果你想指望用清潔力很強的潔面產品對付青春痘,這樣做是不會成功的,而且其中的表面活性劑反而會刺激皮膚,破壞皮膚屏障組織,損害皮膚自愈能力,加速引起青春痘的細菌繁殖,並增加皮脂分泌。其實這個時候不要用去角質、強力清潔等對抗一般粉刺的方法去對待它。一款溫和的水溶性潔面產品對各種膚質來說都是最好的選擇。
3使用單純保溼型的產品 除了保持肌膚清潔之外,選擇保養品時,建議使用單純保溼型的產品。在不增加長痘痘機率的情況下,可以適當補充維生素B羣、維生素C,提高肌膚抵抗力,提升肌膚代謝水平,讓肌膚恢復健康。
4肝火旺引起的痘痘 年末聚會多,熬夜或不健康的飲食同樣會造成爆痘慘劇。面對肝火旺引起的痘痘可以通過4點小方法來輕鬆搞定: 1. 通過鍛鍊減壓和讓皮膚冷靜,這樣做同樣可以減少身體雙氫睾酮和脫氫表雄酮的分泌; 2. 多吃含全穀物和各種抗氧化水果蔬菜; 3. 保持皮膚清潔、輕柔去角質,補水以及防曬對於抵抗痘痘來說異常重要; 4. 金銀花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。
5腮邊頰痘 這個時節還很容易在面頰邊際長出小痘痘,這種痘痘叫做“腮邊頰痘”,除了肝火旺的原因之外,還有可能是面部排毒不暢,毒素淤積所造成。面對這種情況,每天塗抹保養品的時候可以輕輕對整個面部進行輕柔按摩,幫助改善皮下的血液循環和淋巴循環,從而達到排除淤積毒素的作用。
6別再用手擠青春痘了 有很大一部分人有擠痘痘的壞習慣。別再用手擠青春痘了!擠痘痘其實會給肌膚帶來更多麻煩,除了會結痂外,也會讓痘痕更加明顯。擠痘痘的動作會使毛孔出現不可逆的擴張,擴張後的毛孔更容易囤積油脂,這也就是爲什麼痘痘總愛在一個地方反覆長的原因,惡性循環讓痘痘揮之不去。
注意事項
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