茯苓塊煮粥放幾塊 茯苓塊煮粥需放幾塊

1、茯苓具有安神、健脾、利水的作用，可以把它放在稀飯裏面一起煮，通常在煎煮的時候放8~12克。

2、茯苓熬粥可以根據個人的體質，在醫生的指導下進行用量，一般是在12克左右。

3、建議不要過量食用茯苓，以免對身體造成不良的影響。同時建議在服用茯苓的時候也戒除一些菸酒或者是辛辣油膩刺激的食物。