孕婦可以吃苦瓜麼 孕婦可以吃苦瓜嗎
1、對於孕婦來說,吃苦瓜有一定的好處。孕婦的胃腸蠕動緩慢,難以消化,吃苦瓜不僅可以清熱解暑,還可以促進胃液分泌,加快胃腸蠕動,改變孕婦的消化吸收功能,孕婦是可以吃苦瓜的。
2、苦瓜具有良好的降血糖和降血脂作用,孕婦可以適量吃苦瓜,可以有效預防妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病,有利於孕婦和胎兒的健康。
3、苦瓜具有清熱解暑的作用,對發熱、煩渴、中暑、痱子過多有一定療效。懷孕的時候,孕婦體溫升高,身體很難散熱。這個時候吃一些苦瓜,或者把苦瓜打成汁渴,可以有效的起到消暑的作用。
4、苦瓜中的奎寧蛋白,可以激活體內免疫系統的防禦功能,增強免疫細胞的活性,抑制癌細胞增殖或殺死癌細胞,日本科學家認爲苦瓜蛋白可以提高人體免疫功能,促進免疫細胞破壞癌細胞,在孕期是可以苦瓜來增強抵抗力的。
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