拋投三分球的技巧 三分球投籃有怎麼樣的技巧
1、練習三分球並不是一開始就投籃,其實這是錯誤的一個舉動。因爲新手練習投三分球的時候,先要熟悉投籃的力度和技巧,因此建議大家開始的時候,每天練習手勁,這樣你的投籃才能穩定。
2、投一個漂亮的三分球,你要有一個正確的姿勢,首先你的腿部膝蓋位置要自然彎曲,這種彎曲以你自己比較舒適爲原則,膝蓋擡起的時候,力度傳到腰部,之後經過腰部到手臂。
3、三分球最好不要站着投籃,因爲這樣的投籃會讓你沒有任何的優勢,標準的投籃是三分球跳投,這樣籃球的弧線才能夠很高,投籃也會更加的準確,因此要不斷的練習起跳和投籃的連貫性。
4、投籃的時候我們的手臂部分很關鍵,手臂在投籃的一刻,彎曲度應該是九十度左右,出手的時候,手臂要自然的推出,千萬不要過度使勁,要自然的舒展手臂,投籃纔會準確。
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