東瓜肉片湯的做法
東瓜肉片湯是一道清爽健康的湯品,下面是製作的具體步驟:
材料:
- 500克東瓜肉片
- 200克瘦肉片
- 2個鮮蝦仁
- 適量蔥、姜、蒜
- 適量食用油
- 適量鹽
- 適量雞精
步驟:
1. 將瘦肉切成薄片,用適量鹽、蔥、姜醃製一段時間。
2. 東瓜去皮,切成薄片。
3. 蔥薑蒜切碎備用。
4. 熱鍋加入適量的食用油,將醃製好的瘦肉片煸炒至變色。
5. 加入蔥薑蒜炒香。
6. 加入適量的水,將湯煮沸後,轉小火煮約20分鐘。
7. 將東瓜片加入湯中,再煮5分鐘。
8. 加入鮮蝦仁煮熟。
9. 最後加入適量的鹽、雞精調味。
注意事項:
1. 鮮蝦仁不要過度煮熟,以免影響口感。
2. 瘦肉片醃製時間不宜過長,一般醃製15-30分鐘即可。
3. 湯的味道可以根據個人喜好適量調整。
4. 東瓜片煮的時間不要過久,以免煮爛。
這樣,一道美味的東瓜肉片湯就做好了,可以趁熱享用。
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