早餐有些什麼可以吃 早餐可以吃什麼

1、麪包＋牛奶。可以提前從超市裏面買袋裝或者散裝的麪包，然後在購買一些袋裝的牛奶或者可以直接衝着喝的熱飲，非常適合早晨吃，而且也很有營養。

2、速凍的餃子或者餛飩。可以之前自己在家裏麪包好了餃子或者餛飩放在冰箱裏面，然後等早晨吃的時候直接拿出來一煮就可以了。非常的方便而且美味。

3、苗條是非常方便的食物。在家裏我媽媽自己一個人時就喜歡煮麪條，可以清水煮，也可以用油煮。主要還是看自己的口味了，如果自己喜歡肉，可以提前燉好了，放在冰箱裏，等煮麪條的時候放上一些就可以了。

4、雞蛋的營養也很高，而且吃的樣式也很多，而且很省事，所以可以吃個雞蛋也是一個不錯的選擇，然後配上一些牛奶、黑芝麻、豆奶粉等等熱飲是非常不錯的早餐。

5、大餅卷肉是偏北方的食物，我個人就喜歡吃，早餐也可以吃，前提是昨天晚上的時候已經提前準備好了大餅和肉，第二天的時候就只需要煎一下或者在鍋裏熱一下就可以了。

6、包子很多人都喜歡吃，早晨也非常適合，昨天已經準備好，等早晨的時候只需要熱一下就可以了。可以根據自己的喜好來調製不同的餡子就可以了。這樣雖然每天只是吃早餐，但是也不重複，營養也可以跟得上。