女孩小肚子脹疼是怎麼回事
女孩小肚子脹疼要引起足夠的重視,影響正常的生活健康。一般引起的原因是1食用食物過量或辛辣食物導致,2炎症過大,3消化不良,腸胃運動慢造成的胃炎,胃潰瘍等。最好到醫院確診後,對症下藥。今天百靈鳥爲大家分享如何治療小肚子脹疼這一問題。
工具/原料
外用酒精擦拭擦是,按摩。
內用食療調整,
方法/步驟
11發生小肚子脹疼,可以選用按摩的方法,即用五指併攏,沿順時針揉300下,每天堅持2次。也可以用白酒擦拭疼痛部位,方法是取一個茶碗,倒入50克白酒,用衛生紙捻一下,再用火機點燃成爲藍色火焰,燒熱後熄滅,趁熱擦拭湯桶部位,可以緩解疼痛。每天2次爲宜。
22食用山楂或喝山楂湯。作用是消食促消化。可以生吃,每天3次,每次6顆爲宜。也可以喝湯,做法是8顆山楂,去核洗淨,加入200克水熬製成100克即好,可以加入5克紅糖。每天2次。
33.喝老薑紅糖湯。暖胃腸。做法是老薑5克洗淨切細絲,放鍋內幹炒後加入500克水熬製20分鐘後,再加入紅糖20克,待融化後即趁熱喝200克,每天2次爲宜。
44和紅豆湯。做法是紅豆100克淘洗乾淨後入鍋加入適量水熬熟後加入10克紅糖,待紅糖融化後食用,每天2次,每次1小碗。
55喝枸杞黑米桑葚粥。做法是枸杞20克,黑米50克,桑葚10克,分別洗淨後加入適量水熬製成粥。每天2次,每次200克爲宜。
66補氣養血粥---烏雞紅棗枸杞粥。做法是烏雞半隻,枸杞10克,大紅棗10顆,加入適量水熬製熟。燉透後食用。
77多運動,保持良好的心態,注意不吃辛辣食品。垃圾食品,油炸,灌裝食品等,保持樂觀開心愉悅的心情,不熬夜正常作息,生活有規律。
注意事項
及早到醫院檢查,早發現早治療。
養成良好的衛生習慣。
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