普洱茶的作用和功效及禁忌
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普洱茶的作用和功效包括:
1. 降血壓降血脂:普洱茶中的生物活性物質可促進脂肪代謝,降低血脂和血壓,預防心腦血管疾病。
2. 調節腸胃:普洱茶含有多種酶和菌類,有助於促進腸胃蠕動,改善便祕症狀,並有一定的殺菌消炎作用。
3. 預防老年癡呆:普洱茶具有抗氧化作用,有助於預防老年癡呆,並可保持腦細胞活力。
4. 減肥消脂:普洱茶中的茶多酚可加速脂肪分解,有助於減肥消脂。
普洱茶的禁忌:
1. 胃病患者:普洱茶對於胃酸過多、胃炎等胃病患者而言不宜多飲。
2. 孕婦和哺乳期婦女:普洱茶因含有一定的咖啡因,過多飲用會引起神經過度刺激,孕婦和哺乳期婦女不易過量飲用。
3. 藥物患者:普洱茶的一些成分可能會與一些藥物發生作用,患有疾病的人需慎喝。
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