金花茶功效與作用副作用

金花茶，又稱金銀花茶，是以金銀花爲主要原料製作的一種茶飲。其主要功效和作用如下：

功效和作用：

1. 清熱解毒：金花茶可以清熱解毒，消炎止痛，能夠緩解發熱、咽喉痛等症狀，還可以消除口臭等。

2. 降血糖：金花茶還可以降低血糖，適用於糖尿病患者飲用。

3. 抗菌抗病毒：金花茶中含有豐富的黃酮類成分，能夠有效抑制細菌和病毒的生長，具有抗菌、抗病毒的作用。

4. 美容養顏：金花茶含有多種維生素和礦物質，飲用可以美容護膚、減輕眼袋黑眼圈等。

5. 去火止渴：因爲金花茶性涼，所以適合在夏天飲用，可以清熱解暑，去火止渴。

副作用：

1. 妊娠期和哺乳期的孕婦應慎重飲用。

2. 金花茶中含有一定的咖啡鹼和茶鹼，過量飲用可能會導致心跳加速、失眠等不適症狀。

3. 金花茶中含有一定的草酸，長期飲用可能對牙齒產生損害。