護肝茶配方比例

護肝茶的配方比例因人而異，一般建議根據自身體質和需求來選擇配比。

以下是一份常見的護肝茶配方：

材料：

- 桑葉 15 克

- 甘草 10 克

- 澤瀉 10 克

- 陳皮 5 克

- 蓮子 5 克

- 夏枯草 5 克

製作方法：

- 將所有材料洗淨放進茶壺中，加入 500 毫升水。

- 燒開水後，關小火煮 20 分鐘。

- 熄火後等待 5 分鐘，將茶過濾到杯子中即可飲用。

這份配方的比例可以根據個人口感調整，但總體上要注意材料的搭配和用量，不要過量。同時在選擇材料時，也應該根據自身情況來決定。如有需要，最好在醫師或中醫師指導下進行。