霜降不宜做什麼 霜降注意事情
1、霜降以後,氣溫不斷下降,感冒是最易流行的疾病。此外,皮膚瘙癢疾患也是秋季常見病,瘙癢多爲陣發性,輕重和持續時間不一,吃了刺激性食品或溫度升高時易誘發或加重。這個季節沐浴不宜過勤,而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些鹼性較大的產品。與此同時還應該保持大便通暢,排除體內積聚的致敏物質,避免誘發瘙癢。
2、霜降後要避免秋凍,尤其要注意下肢的保暖。霜降過後,楓樹、梧桐樹等樹木在秋霜的撫慰下,開始漫山遍野地變成紅黃色,大家在外出登山、欣賞美景的時候,一定要注意保暖,尤其要保護膝關節,切不可運動過量,必要時戴上護膝。
3、霜降季節天氣會有明顯的寒冷,對於人體的腸胃功能也會造成一定的刺激性,人體的消化液體分泌增多,這個時候是特別容易形成消化性潰瘍的症狀,所以在霜降時節一定要注意養胃,預防接觸一些刺激性的食物。
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