白天犯困是怎麼回事 白天犯困的原因是什麼
1、白天犯困,也就是生物鐘出現問題,白天該興奮的時候,犯困,想休息,晚上相對來說該睡眠的時候又不困,可能是有失眠,睡眠不好。主要問題是出現生物鐘的改變,影響白天犯困的原因有很多,功能性或者器質性病變的干擾纔會出現這種情況,比如腦血管病,重大器質性疾病干擾,影響生物鐘的調節,還有些人是作息時間值夜班、熬夜、夜裏休息不好,當然白天就犯困。還有些人思想有某種壓力,晚上失眠,睡眠不好,沒有充分的放鬆,白天犯困。
2、原因當然很多,尤其是情緒性疾病,焦慮、抑鬱等,往往使生物鐘受到干擾,休息和工作都受到影響,往往表現爲白天應該興奮的時候沒精神犯困。這樣的病人應當及時請專業醫師進行診斷和鑑別診斷,找到病因,進行對因治療,還可以進行其他的對症的治療,比方調節生物鐘,治療抑鬱、抗焦慮等,這樣的治療措施很有效。
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