黑木耳屬於發物類食物嗎 黑木耳是不是發物
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1、黑木耳是比較溫和的一種食材,它不屬於發物,我們所知的發物其實就是,吃了以後會誘發一些疾病,或者是會出現一些不良的反應。
2、黑木耳是較爲營養的一種食材,它是屬於食用菌的一種,吃黑木耳不會造成不良反應,而且還會對人體健康提供很多的保障,特別是在黑木耳中的營養非常的齊全,滋補效果很好。
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