紅薯和蝦能一起吃嗎 能不能一起吃紅薯和蝦
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1、紅薯和蝦不建議一起食用。因爲紅薯中富含澱粉,不易消化,食用容易出現脹氣的情況,而且會刺激分泌胃酸,而蝦中含有大量的蛋白質,同樣也不容易被腸胃消化吸收,因此不建議一起食用,以免出現身體不適。
2、紅薯中含有的大量的纖維素及澱粉物質,過多食用不易消化,再加上富含蛋白質的蝦,若是兩者一起大量食用,這些不易消化的食物會堆積在腸道中,致使出現腸胃消化不良的情況,例如:噁心、反胃、腹脹、腹痛等情況。
標籤:紅薯
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