穿高跟鞋有哪些講究 穿高跟鞋的注意事項
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1、3-5公分高跟鞋最適合平時穿,小腿肌肉不會拉緊,保持足弓,防止由於行走而引起肌肉韌帶損傷,又不會將人體重心移到腳的前半部。
2、5-7公分高跟鞋適宜社交場合或舞臺演出,不宜經常穿和多走路,可選擇粗跟及鞋頭開放露趾式,粗跟支撐點大,露趾可以防止腳趾有緊迫感。
3、7公分以上高跟鞋宜少穿或不穿,因爲全身重量均由腳踝部及腳趾承擔,易對腳形成損害,日久還會導致趾外翻,腰椎及骨盆病變。
標籤:高跟鞋
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