海帶和絲瓜能一起吃嗎 能不能一起吃海帶和絲瓜

1、絲瓜是可以和海帶同吃的，這道清甜絲瓜湯，清淡可口，很適合吃肉糉的時候喝，而且還可以收到清熱解毒、美白肌膚的作用，是非常好的養生美容湯。

2、金針絲瓜湯的做法：原料：金針菜20克、絲瓜100克、瘦豬肉40克、薑片一片、水500毫升、鹽適量；做法：金針菜泡軟備用；將絲瓜洗乾淨，去皮後切成條狀；豬肉切成肉絲之後，連同薑片一起放入鍋中，加入水；用大火煮開後換成小火，煮20分鐘；然後放入金針菜和絲瓜，將食材煮熟；最後調入鹽即可盛出食用。