夏季吃水果注意事項 夏季吃水果注意事情
1、果蔬儘量現吃現切,切開的果蔬不宜在室溫下久存,應當儘快用保鮮盒或保鮮膜包裹儲存於冰箱冷藏室。請注意,冰箱只能減緩細菌繁殖,儲存時間不宜過長,塞得太滿也會降低冷藏效果。
2、果蔬採摘已成爲城市居民新的休閒娛樂方式。首先,應首選採摘應季果蔬。北方4月份之前幾乎沒有應季水果;5月開始有草莓;5~6月有櫻桃、杏、早桃等;7~8月是西瓜、甜瓜和桃子的天下;9~10月最爲豐富,蘋果、梨、沙果、石榴成熟,大量上市。參加採摘活動請注意,採摘後不宜直接食用,應先用水洗淨。另外,不認識的野果野菜不要採食,以免食物中毒。
3、生吃果蔬前,要用水清洗乾淨,尤其注意果蒂等不容易清洗的部分,因爲果蒂容易藏有污垢、細菌、蟲卵等。一般果蔬用大量清水沖洗即可,也可再用清水浸泡10~20分鐘。需要削皮的水果也要先洗淨。這些都是夏季吃水果的注意事項,另外切水果前,要先將手、案板、刀具和器具清洗乾淨,不要和處理生食的案板、刀具等混用,以免造成細菌污染。
4、謹慎購買路邊小攤販切開的哈密瓜、西瓜、菠蘿等,因爲他們的加工條件很難保證清潔衛生,食用後易引起食物中毒。如果買了,回家後要切掉原有切口處的一層果肉後再食用,且不可再存放。
5、果蔬應保持完好、外觀正常、新鮮、無異味。不管什麼原因引起的水果外傷,凡外形不完好,色澤變化,均應慎重選用。如水果表面略有小斑或少量蟲蛀,應用刀挖去腐爛、蟲蛀處,及其周圍超過2釐米處的果肉部分。如黴變、腐爛、蟲蛀面積達到或超過水果的1/3,則應該扔掉,不能再吃。
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花椒和生薑泡水喝能減肥嗎
花椒和生薑泡水喝可能對減肥有一定的幫助。花椒具有辣味和溫熱的特性,可以促進血液循環和新陳代謝,起到增加身體熱量消耗的作用。同時,花椒還能促進胃腸蠕動,幫助消化和排除廢物,有助於減少脂肪堆積。生薑具有暖胃和促進代謝的特性。它含有薑辣素,能夠加速體內脂肪的...
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家裏的貔貅怎麼供奉
供奉貔貅的方法主要有以下幾種:1.放置在高處:可以將貔貅放置在居室的高處,如書櫃、電視櫃等位置,以示尊重和安奉。2.放置在財位:根據風水學說,將貔貅放置在家中的財位(如陽臺、客廳等)可以增加財運和財富。3.放置在門口:將貔貅放置在家門口或者大門入口處,以扼送財運和威...
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