夏天孩子吃這5種水果的注意事項 夏天孩子吃這5種水果的注意事項分享
1、菠蘿:夏季應季的水果菠蘿容易誘發寶寶過敏,導致患者嘴脣周圍發麻、疼痛和嘔吐,剛開始皮膚會發紅,大約24個小時左右全身出現蕁麻疹。菠蘿買回來之後應該切成薄片,在淡鹽水裏浸泡30分鐘左右,經過鹽水浸泡後能破壞裏面的菠蘿蛋白酶,防止給身體帶來過敏反應。另外桃子、杏和橘子也會引起過敏,當發現孩子過敏時應該立即停止吃水果,儘量讓寶寶遠離。
2、荔枝:荔枝裏面含有豐富的水分以及糖分,能夠爲身體補充熱量,但是不能吃太多,不然會降低孩子的食慾,甚至讓孩子臉色蒼白、手腳發涼以及出虛汗等。兒童一天吃荔枝不能超過5顆,吃荔枝前適當的喝綠豆湯或者鹽水。也可以把荔枝去除皮,泡在淡鹽水裏放在冰箱冷藏,能防止虛火,同時也具有健脾消食的功效。
3、芒果:芒果容易引起過敏,大量服用之後會讓孩子嘴脣周圍紅腫和發癢、臉部出現皮疹,同時會伴有嘴脣和咽喉灼熱感、發麻。過敏體質的兒童儘量不要吃芒果,給孩子吃芒果時應該切成小塊,不能直接接觸臉部皮膚,吃完芒果之後讓孩子及時漱口並且洗臉。
4、桑葚:一次性吃太多桑葚的話會引起身體的不適,比如嘴脣乾燥部疼痛,腹脹腹瀉,噁心嘔吐,胸口悶痛、煩躁不安,臉色發青,大便呈果醬樣以及四肢發涼等,孩子每天吃桑葚不能超過8顆。
5、杏子:孩子過度吃杏容易長瘡生癤,新鮮的杏比較酸,過量服用會刺激胃液的分泌,對胃黏膜帶來傷害,同時也會對牙齒帶來腐蝕,誘發齲齒。孩子每天吃杏不能超過5顆,也不能空腹吃,儘量飯後兩個小時之後再吃。杏不能和含蛋白質豐富的蛋類、牛奶及動物肝臟一起吃,不然會影響到對蛋白質的消化和吸收。
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